كيف تصبح بطل فى الكوماتيه

توقيتات الهجوم
------------------
تتميّز تدريبات ومباريات الكوميتيه بالحركة المستمرّة وسرعة الآداء المتغيّر والخاطف ولذا يجب علي اللاعب تأدية المهارات الفنيّة بصورة أسرع من منافسه وفي التوقيت السليم لأن التوقيت الزمني يحتل أهميّة كبري في استخدام الأساليب أثناء القتال وأن أهميّة بداية الأسلوب تكتسب المقام الأوّل في أيّة مسألة يكون يكون فيها التوقيت الزمني عامل أساسي حيث أن عامل التوقيت مهم جدّا في تطبيق المهارة وتكنيك الهجوم علي المنافس

كما أن أساليب الهجوم تكون ذات فاعليّة إذا تمّت في المكان والتوقيت المناسب لأن إمكانيّة تسجيل النقاط أثناء القتال تتوقّف علي دقّة اختيار المسافة بين اللاعب ومنافسه وكذلك التوقيت للدخول في هذه المسافة

والتوقيت المناسب يكون مفاجئة بالنسبة للمنافس تؤدّي إلي عجزه عن صد أي هجوم أو القيام بهجوم مضاد

كما أن الهجوم المضاد في الوقت المناسب يؤدّي إلي إرباك المنافس ويحد من قدرته علي تنفيذ واستكمال هجومه

ومما سبق يتّضح أن توقيت الهجوم الجيّد يمثّل المتغيّر المشترك في القتال الناجح ولذا فإن حسن اختيار اللاعب واستغلاله لتوقيت الهجوم يكون من أهم عوامل تسجيل النقاط وإحراز الفوز في المباريات من خلال الاستفادة من مزاياه العديدة كالتأثير الإيجابي علي تركيز اللاعب ومعنويّاته والحد من الإصابات والوقوع في مواقف صعبة
============================
** أهم توقيتات الهجوم :-
----------------------------
1 - بعد صد هجوم المنافس

2 - أثناء تشتيت تفكير المنافس

3 - لحظة بدء هجوم المنافس

====================
** العوامل المؤثّرة في توقيتات الهجوم :-
---------------------------------------

* سرعة رد الفعل

* سرعة الآداء الحركي

* التوافق العصبي العضلي

* القوّة المميّزة بالسرعة

* تحمّل الآداء

* إدراك الإحساس بالزمن

* نوع المهارة المستخدمة في الدفاع والهجوم






[img][img][/img][img][/img]