اهميه الكاتا فى الكاراتيه

الكاتا هي التتابع لحركات الدفاع واللكم والركل من وقفة واحد او اكثر، مع التحرك للامام او للخلف او التراجع او الجوانب.
من خلال ممارسة الكاتا، التقنيات التقليدية المستخدمة للقتال تعلم. التوازن، التنسيق، التنفس والتركيز ايضا تطور. ان اداء الكاتا جيدا يعتبر تمارين جسدية ممتازة و نشاط للفكر ككل والجسد.

من خلال التركيز، الاخلاص والتدريب فان درجة عليا من التعلم تكتمل، بما ان الكاتا متأصلة بالفكر اللاوعي لذلك لا يحتاج ممارس الكاتا الى اي تنبيه ادراكي. ومن هذا المنطلق قال اسياد الزن Zen عن الكاتا انها موشن Mushin اي انها لا فكرية.

السوساي اوياما قال على الانسان ان يعتقد بان الكاراتيه مثل اللغة - الكيهون (الاساسيات) هي مثل الاحراف الابجدية، الكاتا (الاشكال) مثل الكلمات والعبارات، الكاميته (القتال) مثل المحادثة والتواصل التي من اجلها نتعلم الاحرف والقواعد.

السوساي اوياما يؤكد دائما على اسس الرئيسية الثلاث للكاتا:

وازا نو كنكيو Waza no Kankyu. الايقاع (سريع - بطيئ) للتكنتك (التقنيات). ايقاع الكاتا متنوع- فبعض التكنيكات تنجز سريعاً، بينما الاخرى تنجز اكثر بطئاً.

شيكارا نو كيوجاكي Chikara no Kyojaku. قوة (قوي - ضعيف) الطاقة. طاقة التكنيكات تأتي من التوازن المناسب ما بين الشد والرخي.

اكي نو تشوزي Iki no Chosei. التحكم (التوازن) بالتنفس.

ان تطبيق الكاتا التقليدية هو دائما طريق لاي ممارس للكاراتيه حتى يعطي الاحترام لاصول الكيوكوشن (مثل الشوتوكان والغوجوريو) وايضا لتاريخ الكيوكوشن بصفة خاصة والفنون القتالية بصفة عامة.




[img][img][/img][img[/img]